YETİŞKİN DÖNEMİ PSİKOTERAPİ

Yetişkinlik dönemi, ortalama yaşam süresindeki bir insanın en uzun süre deneyimlediği dönemdir. Bu dönem pek çok başlangıç ya da bitiş yaşadığımız ve aynı zamanda aile, iş, sosyal yaşam gibi pek çok alanda sorumluluklarımızın arttığı bir süreçtir. İçinde bir çok deneyimi barındıran yetişkinlik dönemi içerisinde zaman zaman baş etmekte zorlandığımız olabilir. Bu zor süreçler aile, iş, sosyal ya da özel yaşamımızla ilgili olabilir. Bir ya da birden fazla alanda sorun yaşadığımızı fark etmiş olabiliriz ya da bir alandaki sorun diğer alana da yansıyor olabilir. Yaşadığımız güçlükleri daha iyi anlamak, baş etme becerilerimizi güçlendirmek ve yeni yollar keşfetmek için psikoterapi desteğine ihtiyaç duyuyor olabiliriz. Yetişkinlik döneminde terapiye başvuru nedenleri arasında; Strese bağlı sorunlar, öfke sorunları, ilişkisel sorunlar, depresyon/depresif belirtiler, kaygıya bağlı sorunlar, fobiler, uyku sorunları, duygusal yeme, obsesif kompulsif bozukluk, kendini keşfetme ihtiyacı görülmektedir. Bu ve benzeri pek çok konu psikoterapinin gündemi olabilir.